Kebaikan Memanah

-
Melatih emosi dan fizikal untuk meletakkan target pada sasaran. Memanah sangat menitik beratkan body balancing. Maka jika pemanah emosinya tertekan, maka panahan amat mudah tersasar. Secara tidak langsung, sukan ini melatih manusia bertenang dan menstabilkan emosi. Individu yang tidak tenang, gopoh, pemarah, kurang sabar atau kurang sihat mentalnya tidak akan menjadi pemanah yang baik. Perbuatan melenturkan anak panah di busurnya, kemudian melepaskannya perlu satu kekuatan fizikal, sukan ini juga satu latihan holistik kepada diri seseorang dari segi fizikal dan mental.
PERALATAN ASAS MEMANAH BOW
ARROW
QUIVER
ARM GUARD
FINGER TAP

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

LANGKAH ASAS MEMANAH

-
Image
1. Berdiri/stance Berdiri merupakan asas untuk membuat panahan. Pelajar hendaklah mendapatkan kaedah berdiri yang paling konsisten dan selesa sebelum membuat sesuatu panahan. Terdapat beberapa cara berdiri yang biasa digunakan iaitu “square stance” dan “ open stance”. Kaedah berdiri untuk kedua-dua cara ditunjukkan dalam rajah di bawah. LANGKAH 2 : MEMASANG ANAK PANAH (NOCKING THE ARROW) Langkah-langkah untuk memasang anak panah merangkumi beberapa gerak kerja seperti di bawah: i. Pegang busur merentangi badan pemanah dalam kedudukan yang sedikit condong bagi memudahkan pemanah memasang anak panah. ii. Keluarkan anak panah dari quiver dan pegang pada bahagian nock anak panah. iii. Letakkan anak panah pada “arrow rest” . iv. Pusing anak panah sehingga sayap anak panah yang berwarna ganjil menghala ke luar busur dan bersudut tepat dengan busur. Tekan anak panah kepada tali busur sehingga anak panah terpasang dengan kemas pada tali. LANGKAH 3 : TANGAN YANG MENARIK ( THE DRAWI
Read more

Konkrit Bertetulang

-
Image
Takrifan Konkrit Bertetulang       Konkrit bertetulang ialah suatu pembentukan hasil gabungan dari sifat-sifat yang berbeza pada konkrit dan keluli.   Gabungan ini dapat menghasilkan satu kekuatan untuk menahan daya mampatan dan tegangan.      Contoh-contoh ahli struktur konkrit bertetulang ialah balak, tiang, tembok dinding, papak dan cerucuk.  Contoh struktur konkrit bertetulang ialah bangunan, jambatan, tembok penahan dan lain-lain. 5.2   Sifat-sifat Konkrit Tetulang a)    Kekuatan tegangan konkrit bersamaan 10 % daripada kekuatan mampatannya. b)    Rekabentuk konkrit tetulang dibuat  beranggapkan konkrit tidak dapat mengatasi rintangan daya-daya tegangan. c)    Tetulang direkabentuk untuk mengambil daya-daya tegangan yang dipindahkan melalui ikatan permukaan dua bahan tersebut iaitu konkrit dan tetulang. d)    Jika ikatan (dalam) lekatan permukaan kedua-dua bahan tidak mencukupi, tetulang akan tergelincir dari konkrit dan tidak akan ada tindakan gabunga
Read more

BANCUHAN KONKRIT

-
Image
Bancuhan Konkrit 1.0 BANCUHAN KONKRIT 1.1                BANCUHAN KONKRIT & P’BEZAAN NISBAH2 BANCUHAN Takrif  : Proses pemilihan juzuk yang sesuai bagi bahan2 konkrit supaya bancuhan itu boleh m’hasilkan konkrit yg kuat & lasak & tinggi darjah kebolehkerjaan dan juga ekonomik. 1.2    HURAIAN NISBAH BANCUHAN DGN KEKUATAN SERTA KESESUAIAN P’GUNAANNYA Ø    Jadual  nisbah bancuhan & kegunaannya Nisbah                                                Kegunaan 1: 1 ½ : 3                     tangki air, p’mukaan jln, cerucuk konkrit b’tetulang                                     Konkrit b’tetulang siap tuang. 1: 2 : 4                         Balak (rasuk ), tiang , Dinding , lantai 1: 21/2 :5 , 1:3:6          Konkrit alas, hard core (lantai tingkat bawah.) 1:4: 8, 1: 5: 10             Tapak tembok dlm peparit bg kerja tnh keras. Ø    Prinsip merekabentuk bancuhan konkrit merupakan 1 proses memilih bhn 2  bancuhan yg sesuai agar dpt m’hasilka
Read more